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【らーめん】麺’s Natural（浜松市中区）

プレオープン中のラーメン屋にいくのが好きな通勤改速です。 浜笑跡地にオープンした …

【自転車】B級グルメ（エコパ）

GW明けから自転車をさぼっていたら、体がなまりまくりな通勤改速です。 先日の日曜 …

作手フリー走行

エアコンレスには厳しい季節となり始めた通勤改速です。 ６月１２日は真夏になる前に …

【スマホ】ででんででんでん バ～リスマ～ホ

形あるものはいつか壊れる、それは避けられない通勤改速です。 前回のポタリングでス …

【自転車】オクトパス・ガーデン（豊橋）

最近、通勤もミニベロ（ちっこいタイヤのロードバイク）で頑張る通勤改速です、こんば …

【自転車】スズカ8時間エンデューロ春sp

スズカ8時間エンデューロ春sp http://suzuka8h.powertag …

【ラーメン】ラーメン　赤組（熊本市・中央区）

熊本に来たら熊本ラーメンでしょ！ってことで。 今回はここ、赤組です。 街中にある …

【自転車】熊トレならぬ熊チャレ

道の駅 くんま水車の里 は、自転車のトレーニングコースとして有名です。通称、熊ト …

【自転車】富士五湖エコサイクリング２０１６

スレンダートーンで割れた腹筋を楽して目指す通勤改速です、こんばんは 先週末は、富 …

【自転車】くんま水車の里

冬でも元気に自転車乗る通勤改速です、って自転車乗りなら当たり前なのでしょうが、私 …